Saiba o que tem no seu prato
Farinha integral de aveia
Calorias e informação nutricional
352
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos59 g
Gordura4,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 352 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 59 g 22%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 14 g 51%
- Açúcares 0,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 59 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 30 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 89 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 118 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28 g | 148 g | 11 g |
Alimentos parecidos
- Farinha de cevada integral341 kcal / 100 g
- Farinha de aveia integralintegral364 kcal / 100 g
- Flocos de aveia integral375 kcal / 100 g
- Pão integral de aveia194 kcal / 100 g
- Mingau de aveia integral66 kcal / 100 g
- Aveia moída grossa343 kcal / 100 g
- Pó para mingau de aveia361 kcal / 100 g
- Grão de aveia integralcru343 kcal / 100 g
Perguntas sobre farinha integral de aveia
Quantas calorias há em 100 g de farinha integral de aveia?
100 g de farinha integral de aveia: 352 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha integral de aveia?
50 g de farinha integral de aveia: 176 kcal, 5,7 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha integral de aveia?
150 g de farinha integral de aveia: 528 kcal, 17 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha integral de aveia?
200 g de farinha integral de aveia: 704 kcal, 23 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha integral de aveia?
250 g de farinha integral de aveia: 880 kcal, 28 g de proteínas, 148 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: slv 6468 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras