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Aveia em flocos integrais

Calorias e informação nutricional

crus, da Nova Zelândia

359

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos56 g

Gordura6,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	359	13 g	56 g	6,7 g
50 g	50 g	180	6,4 g	28 g	3,4 g
150 g	150 g	539	19 g	84 g	10 g
200 g	200 g	718	26 g	112 g	13 g
250 g	250 g	898	32 g	140 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de aveia em flocos integrais?

100 g de aveia em flocos integrais: 359 kcal, 13 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de aveia em flocos integrais?

50 g de aveia em flocos integrais: 180 kcal, 6,4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de aveia em flocos integrais?

150 g de aveia em flocos integrais: 539 kcal, 19 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de aveia em flocos integrais?

200 g de aveia em flocos integrais: 718 kcal, 26 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de aveia em flocos integrais?

250 g de aveia em flocos integrais: 898 kcal, 32 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1076 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras