Saiba o que tem no seu prato
Creme leve
Calorias e informação nutricional
5% de gordura
72
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos3.3 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Carboidratos 3.3 g 1%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 3.3 g 16%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3.3 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 18.7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 133 mg 10%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 132 mg 3%
- Zinco 0.39 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Selênio 3.2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.3 g | 3.3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.7 g | 1.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6.7 g | 6.7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8.3 g | 8.3 g | 12.5 g |
Perguntas sobre creme leve
Quantas calorias há em 100 g de creme leve?
100 g de creme leve: 72 kcal, 3.3 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme leve?
50 g de creme leve: 36 kcal, 1.7 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme leve?
150 g de creme leve: 108 kcal, 5 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de creme leve?
200 g de creme leve: 144 kcal, 6.7 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de creme leve?
250 g de creme leve: 180 kcal, 8.3 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7589 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras