Saiba o que tem no seu prato
Queijo queso añejo mexicano
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 373 kcal —
- Proteínas 21.4 g 43%
- Carboidratos 4.6 g 2%
- Gorduras 30 g 38%
- Gorduras saturadas 19 g 95%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4.6 g —
- Sódio 1131 mg 49%
- Colesterol 105 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 1.4 µg 57%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 680 mg 52%
- Ferro 0.47 mg 3%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 444 mg 36%
- Potássio 87 mg 2%
- Zinco 2.9 mg 27%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 14.5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 21.4 g | 4.6 g | 30 g |
| 1 porção | 132 g | 492 | 28.3 g | 6.1 g | 39.6 g |
| 2 porções | 264 g | 985 | 56.6 g | 12.2 g | 79.1 g |
| ½ porção | 66 g | 246 | 14.2 g | 3.1 g | 19.8 g |
| 3 porções | 396 g | 1477 | 84.9 g | 18.3 g | 118.7 g |
| 4 porções | 528 g | 1969 | 113.2 g | 24.4 g | 158.3 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 10.7 g | 2.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 32.2 g | 6.9 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 42.9 g | 9.3 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 53.6 g | 11.6 g | 75 g |
Perguntas sobre queijo queso añejo mexicano
Quantas calorias há em 100 g de queijo queso añejo mexicano?
100 g de queijo queso añejo mexicano: 373 kcal, 21.4 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de queijo queso añejo mexicano?
1 porção (132 g) de queijo queso añejo mexicano: 492 kcal, 28.3 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 39.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de queijo queso añejo mexicano?
2 porções (264 g) de queijo queso añejo mexicano: 985 kcal, 56.6 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 79.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de queijo queso añejo mexicano?
½ porção (66 g) de queijo queso añejo mexicano: 246 kcal, 14.2 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de queijo queso añejo mexicano?
3 porções (396 g) de queijo queso añejo mexicano: 1477 kcal, 84.9 g de proteínas, 18.3 g de carboidratos e 118.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de queijo queso añejo mexicano?
4 porções (528 g) de queijo queso añejo mexicano: 1969 kcal, 113.2 g de proteínas, 24.4 g de carboidratos e 158.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo queso añejo mexicano?
50 g de queijo queso añejo mexicano: 187 kcal, 10.7 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo queso añejo mexicano?
150 g de queijo queso añejo mexicano: 560 kcal, 32.2 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172201 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras