Saiba o que tem no seu prato
Couve-de-bruxelas
Calorias e informação nutricional
congelada
35
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos3.5 g
Gordura0.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 35 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 3.5 g 1%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 4.3 g 15%
- Açúcares 2.9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 4 g | 3.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 6 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 8 g | 7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 10 g | 8.8 g | 1.3 g |
Perguntas sobre couve-de-bruxelas
Quantas calorias há em 100 g de couve-de-bruxelas?
100 g de couve-de-bruxelas: 35 kcal, 4 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-de-bruxelas?
50 g de couve-de-bruxelas: 18 kcal, 2 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-de-bruxelas?
150 g de couve-de-bruxelas: 53 kcal, 6 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-de-bruxelas?
200 g de couve-de-bruxelas: 70 kcal, 8 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-de-bruxelas?
250 g de couve-de-bruxelas: 88 kcal, 10 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: BEDCA (Spain) 1180 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras