Saiba o que tem no seu prato

Couve-de-bruxelas

Calorias e informação nutricional

assada, tostada, frita, salteada, grelhada ou feita na churrasqueira, com gordura adicionada

caloriaskcal por 100 g

Proteína4 g

Carbos4,4 g

Gordura5,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	95	4 g	4,4 g	5,9 g
50 g	50 g	48	2 g	2,2 g	3 g
150 g	150 g	143	6 g	6,6 g	8,9 g
200 g	200 g	190	8 g	8,8 g	12 g
250 g	250 g	238	10 g	11 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-de-bruxelas?

100 g de couve-de-bruxelas: 95 kcal, 4 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-de-bruxelas?

50 g de couve-de-bruxelas: 48 kcal, 2 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-de-bruxelas?

150 g de couve-de-bruxelas: 143 kcal, 6 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-de-bruxelas?

200 g de couve-de-bruxelas: 190 kcal, 8 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-de-bruxelas?

250 g de couve-de-bruxelas: 238 kcal, 10 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001912 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras