Saiba o que tem no seu prato
Couve crespa
Calorias e informação nutricional
congelada, cozida
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos2,5 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 2,5 g 1%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4 g | 5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5 g | 6,3 g | 4 g |
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Perguntas sobre couve crespa
Quantas calorias há em 100 g de couve crespa?
100 g de couve crespa: 37 kcal, 2 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve crespa?
50 g de couve crespa: 19 kcal, 1 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve crespa?
150 g de couve crespa: 56 kcal, 3 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve crespa?
200 g de couve crespa: 74 kcal, 4 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve crespa?
250 g de couve crespa: 93 kcal, 5 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 952 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
