Saiba o que tem no seu prato

Couve crespa

Calorias e informação nutricional

congelada, cozida no vapor

caloriaskcal por 100 g

Proteína4 g

Carbos3,2 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	51	4 g	3,2 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	77	6 g	4,8 g	1 g
200 g	200 g	102	8,1 g	6,4 g	1,3 g
250 g	250 g	128	10 g	8 g	1,6 g

Quantas calorias há em 100 g de couve crespa?

100 g de couve crespa: 51 kcal, 4 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve crespa?

50 g de couve crespa: 26 kcal, 2 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve crespa?

150 g de couve crespa: 77 kcal, 6 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve crespa?

200 g de couve crespa: 102 kcal, 8,1 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve crespa?

250 g de couve crespa: 128 kcal, 10 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G322242 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras