Saiba o que tem no seu prato
Couve crespa
Calorias e informação nutricional
frita sem gordura (na frigideira)
79
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos5 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 5 g 2%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 13 g 45%
- Açúcares 3,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,2 g | 5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,1 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9,3 g | 7,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 12 g | 9,9 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 16 g | 12 g | 2,5 g |
Perguntas sobre couve crespa
Quantas calorias há em 100 g de couve crespa?
100 g de couve crespa: 79 kcal, 6,2 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve crespa?
50 g de couve crespa: 40 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve crespa?
150 g de couve crespa: 119 kcal, 9,3 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve crespa?
200 g de couve crespa: 158 kcal, 12 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve crespa?
250 g de couve crespa: 198 kcal, 16 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G322182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras