Saiba o que tem no seu prato
Couve crespa
Calorias e informação nutricional
congelada, refogada
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.2 g
Carbos3.4 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Carboidratos 3.4 g 1%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 8.5 g 30%
- Açúcares 2.7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.2 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.1 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6.3 g | 5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8.4 g | 6.7 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 10.5 g | 8.4 g | 1.7 g |
Perguntas sobre couve crespa
Quantas calorias há em 100 g de couve crespa?
100 g de couve crespa: 54 kcal, 4.2 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve crespa?
50 g de couve crespa: 27 kcal, 2.1 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve crespa?
150 g de couve crespa: 81 kcal, 6.3 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve crespa?
200 g de couve crespa: 108 kcal, 8.4 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve crespa?
250 g de couve crespa: 135 kcal, 10.5 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G322252 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras