Saiba o que tem no seu prato

Contrafilé

Calorias e informação nutricional

cru, Brasil

193

caloriaskcal por 100 g

Proteína20.7 g

Carbos0 g

Gordura12.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	193	20.7 g	12.2 g
50 g	50 g	97	10.4 g	6.1 g
150 g	150 g	290	31.1 g	18.3 g
200 g	200 g	386	41.4 g	24.4 g
250 g	250 g	483	51.8 g	30.5 g

Quantas calorias há em 100 g de contrafilé?

100 g de contrafilé: 193 kcal, 20.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de contrafilé?

50 g de contrafilé: 97 kcal, 10.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de contrafilé?

150 g de contrafilé: 290 kcal, 31.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de contrafilé?

200 g de contrafilé: 386 kcal, 41.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de contrafilé?

250 g de contrafilé: 483 kcal, 51.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0059F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras