Saiba o que tem no seu prato

Contrafilé

Calorias e informação nutricional

sem gordura, grelhado, com manteiga, com sal

243

caloriaskcal por 100 g

Proteína32.3 g

Carbos0.7 g

Gordura12.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	243	32.3 g	0.7 g	12.3 g
50 g	50 g	122	16.2 g	0.4 g	6.2 g
150 g	150 g	365	48.5 g	1.1 g	18.5 g
200 g	200 g	486	64.6 g	1.5 g	24.6 g
250 g	250 g	608	80.7 g	1.9 g	30.8 g

Quantas calorias há em 100 g de contrafilé?

100 g de contrafilé: 243 kcal, 32.3 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de contrafilé?

50 g de contrafilé: 122 kcal, 16.2 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de contrafilé?

150 g de contrafilé: 365 kcal, 48.5 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de contrafilé?

200 g de contrafilé: 486 kcal, 64.6 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 24.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de contrafilé?

250 g de contrafilé: 608 kcal, 80.7 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 30.8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0349F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras