Saiba o que tem no seu prato

Contrafilé com óleo e cebola

Calorias e informação nutricional

sem gordura, grelhado, sem sal

191

caloriaskcal por 100 g

Proteína34 g

Carbos1,2 g

Gordura5,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	191	34 g	1,2 g	5,4 g
50 g	50 g	96	17 g	0,6 g	2,7 g
150 g	150 g	287	51 g	1,8 g	8,1 g
200 g	200 g	382	68 g	2,4 g	11 g
250 g	250 g	478	86 g	3 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de contrafilé com óleo e cebola?

100 g de contrafilé com óleo e cebola: 191 kcal, 34 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de contrafilé com óleo e cebola?

50 g de contrafilé com óleo e cebola: 96 kcal, 17 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de contrafilé com óleo e cebola?

150 g de contrafilé com óleo e cebola: 287 kcal, 51 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de contrafilé com óleo e cebola?

200 g de contrafilé com óleo e cebola: 382 kcal, 68 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de contrafilé com óleo e cebola?

250 g de contrafilé com óleo e cebola: 478 kcal, 86 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0344F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras