Saiba o que tem no seu prato
Chow mein de camarão
Calorias e informação nutricional
149
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos6,1 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 149 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 6,1 g 2%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 330 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 66 mg 1%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Selênio 26 µg 47%
- Iodo 4,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,6 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 3,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,4 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 15 g | 27 g |
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Perguntas sobre chow mein de camarão
Quantas calorias há em 100 g de chow mein de camarão?
100 g de chow mein de camarão: 149 kcal, 5,6 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chow mein de camarão?
50 g de chow mein de camarão: 75 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chow mein de camarão?
150 g de chow mein de camarão: 224 kcal, 8,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chow mein de camarão?
200 g de chow mein de camarão: 298 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chow mein de camarão?
250 g de chow mein de camarão: 373 kcal, 14 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H89 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
