Saiba o que tem no seu prato
Carne moída de porco
Calorias e informação nutricional
cru
164
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura9,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,7 g 12%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 66 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 390 mg 8%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 12 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 19 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,6 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 48 g | 0 g | 24 g |
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Perguntas sobre carne moída de porco
Quantas calorias há em 100 g de carne moída de porco?
100 g de carne moída de porco: 164 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne moída de porco?
50 g de carne moída de porco: 82 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne moída de porco?
150 g de carne moída de porco: 246 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne moída de porco?
200 g de carne moída de porco: 328 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne moída de porco?
250 g de carne moída de porco: 410 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-606 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
