Saiba o que tem no seu prato

Bulgur

Calorias e informação nutricional

cozido com sal

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,5 g

Carbos25 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	128	4,5 g	25 g	0,5 g
50 g	50 g	64	2,3 g	12 g	0,3 g
150 g	150 g	192	6,8 g	37 g	0,8 g
200 g	200 g	256	9 g	49 g	1 g
250 g	250 g	320	11 g	62 g	1,3 g

Quantas calorias há em 100 g de bulgur?

100 g de bulgur: 128 kcal, 4,5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bulgur?

50 g de bulgur: 64 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bulgur?

150 g de bulgur: 192 kcal, 6,8 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bulgur?

200 g de bulgur: 256 kcal, 9 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bulgur?

250 g de bulgur: 320 kcal, 11 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Fonte: slv 3136 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras