Saiba o que tem no seu prato

Bulgur

Calorias e informação nutricional

cozido, com gordura e sal

171

caloriaskcal por 100 g

Proteína5.1 g

Carbos28.2 g

Gordura3.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	171	5.1 g	28.2 g	3.6 g
50 g	50 g	86	2.6 g	14.1 g	1.8 g
150 g	150 g	257	7.7 g	42.3 g	5.4 g
200 g	200 g	342	10.2 g	56.4 g	7.2 g
250 g	250 g	428	12.8 g	70.5 g	9 g

Quantas calorias há em 100 g de bulgur?

100 g de bulgur: 171 kcal, 5.1 g de proteínas, 28.2 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bulgur?

50 g de bulgur: 86 kcal, 2.6 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bulgur?

150 g de bulgur: 257 kcal, 7.7 g de proteínas, 42.3 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bulgur?

200 g de bulgur: 342 kcal, 10.2 g de proteínas, 56.4 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bulgur?

250 g de bulgur: 428 kcal, 12.8 g de proteínas, 70.5 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X987612 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras