Saiba o que tem no seu prato

Bulgur

Calorias e informação nutricional

cozido, com gordura e sal

171

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,1 g

Carbos28 g

Gordura3,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	171	5,1 g	28 g	3,6 g
50 g	50 g	86	2,6 g	14 g	1,8 g
150 g	150 g	257	7,7 g	42 g	5,4 g
200 g	200 g	342	10 g	56 g	7,2 g
250 g	250 g	428	13 g	71 g	9 g

Quantas calorias há em 100 g de bulgur?

100 g de bulgur: 171 kcal, 5,1 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bulgur?

50 g de bulgur: 86 kcal, 2,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bulgur?

150 g de bulgur: 257 kcal, 7,7 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bulgur?

200 g de bulgur: 342 kcal, 10 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bulgur?

250 g de bulgur: 428 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X987612 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras