Saiba o que tem no seu prato

Bulgur

Calorias e informação nutricional

não cozido

343

caloriaskcal por 100 g

Proteína10.3 g

Carbos66.1 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	343	10.3 g	66.1 g	2 g
50 g	50 g	172	5.2 g	33.1 g	1 g
150 g	150 g	515	15.5 g	99.2 g	3 g
200 g	200 g	686	20.6 g	132.2 g	4 g
250 g	250 g	858	25.8 g	165.3 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de bulgur?

100 g de bulgur: 343 kcal, 10.3 g de proteínas, 66.1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bulgur?

50 g de bulgur: 172 kcal, 5.2 g de proteínas, 33.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bulgur?

150 g de bulgur: 515 kcal, 15.5 g de proteínas, 99.2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bulgur?

200 g de bulgur: 686 kcal, 20.6 g de proteínas, 132.2 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bulgur?

250 g de bulgur: 858 kcal, 25.8 g de proteínas, 165.3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001929 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras