Saiba o que tem no seu prato

Bulgur

Calorias e informação nutricional

não cozido

343

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos66 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	343	10 g	66 g	2 g
50 g	50 g	172	5,2 g	33 g	1 g
150 g	150 g	515	16 g	99 g	3 g
200 g	200 g	686	21 g	132 g	4 g
250 g	250 g	858	26 g	165 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de bulgur?

100 g de bulgur: 343 kcal, 10 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bulgur?

50 g de bulgur: 172 kcal, 5,2 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bulgur?

150 g de bulgur: 515 kcal, 16 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bulgur?

200 g de bulgur: 686 kcal, 21 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bulgur?

250 g de bulgur: 858 kcal, 26 g de proteínas, 165 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001929 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras