Saiba o que tem no seu prato

Bulgur

Calorias e informação nutricional

trigo duro, cozido

152

caloriaskcal por 100 g

Proteína5.5 g

Carbos29.1 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	152	5.5 g	29.1 g	0.9 g
50 g	50 g	76	2.8 g	14.6 g	0.5 g
150 g	150 g	228	8.3 g	43.7 g	1.4 g
200 g	200 g	304	11 g	58.2 g	1.8 g
250 g	250 g	380	13.8 g	72.8 g	2.3 g

Quantas calorias há em 100 g de bulgur?

100 g de bulgur: 152 kcal, 5.5 g de proteínas, 29.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bulgur?

50 g de bulgur: 76 kcal, 2.8 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bulgur?

150 g de bulgur: 228 kcal, 8.3 g de proteínas, 43.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bulgur?

200 g de bulgur: 304 kcal, 11 g de proteínas, 58.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bulgur?

250 g de bulgur: 380 kcal, 13.8 g de proteínas, 72.8 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C119132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras