Saiba o que tem no seu prato

Bulgur

Calorias e informação nutricional

cozido

181

caloriaskcal por 100 g

Proteína5.4 g

Carbos34.4 g

Gordura1.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	181	5.4 g	34.4 g	1.3 g
50 g	50 g	91	2.7 g	17.2 g	0.7 g
150 g	150 g	272	8.1 g	51.6 g	2 g
200 g	200 g	362	10.8 g	68.8 g	2.6 g
250 g	250 g	453	13.5 g	86 g	3.3 g

Quantas calorias há em 100 g de bulgur?

100 g de bulgur: 181 kcal, 5.4 g de proteínas, 34.4 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bulgur?

50 g de bulgur: 91 kcal, 2.7 g de proteínas, 17.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bulgur?

150 g de bulgur: 272 kcal, 8.1 g de proteínas, 51.6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bulgur?

200 g de bulgur: 362 kcal, 10.8 g de proteínas, 68.8 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bulgur?

250 g de bulgur: 453 kcal, 13.5 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001928 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras