Saiba o que tem no seu prato

Bulgur

Calorias e informação nutricional

cozido

181

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,4 g

Carbos34 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	181	5,4 g	34 g	1,3 g
50 g	50 g	91	2,7 g	17 g	0,7 g
150 g	150 g	272	8,1 g	52 g	2 g
200 g	200 g	362	11 g	69 g	2,6 g
250 g	250 g	453	14 g	86 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de bulgur?

100 g de bulgur: 181 kcal, 5,4 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bulgur?

50 g de bulgur: 91 kcal, 2,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bulgur?

150 g de bulgur: 272 kcal, 8,1 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bulgur?

200 g de bulgur: 362 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bulgur?

250 g de bulgur: 453 kcal, 14 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001928 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras