Saiba o que tem no seu prato

Brotos de soja

Calorias e informação nutricional

crus

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,2 g

Carbos5,8 g

Gordura3,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	98	9,2 g	5,8 g	3,9 g
50 g	50 g	49	4,6 g	2,9 g	2 g
150 g	150 g	147	14 g	8,7 g	5,9 g
200 g	200 g	196	18 g	12 g	7,8 g
250 g	250 g	245	23 g	15 g	9,8 g

Quantas calorias há em 100 g de brotos de soja?

100 g de brotos de soja: 98 kcal, 9,2 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brotos de soja?

50 g de brotos de soja: 49 kcal, 4,6 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brotos de soja?

150 g de brotos de soja: 147 kcal, 14 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brotos de soja?

200 g de brotos de soja: 196 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brotos de soja?

250 g de brotos de soja: 245 kcal, 23 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 1900000022 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras