Saiba o que tem no seu prato

Brócolis

Calorias e informação nutricional

cozidos

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,9 g

Carbos2,2 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	2,9 g	2,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,5 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	44	4,4 g	3,3 g	0,5 g
200 g	200 g	58	5,8 g	4,4 g	0,6 g
250 g	250 g	73	7,3 g	5,5 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de brócolis?

100 g de brócolis: 29 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brócolis?

50 g de brócolis: 15 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brócolis?

150 g de brócolis: 44 kcal, 4,4 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brócolis?

200 g de brócolis: 58 kcal, 5,8 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brócolis?

250 g de brócolis: 73 kcal, 7,3 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 551 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras