Saiba o que tem no seu prato
Bolo tipo pound cake
Calorias e informação nutricional
caseiro
429
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos45 g
Gordura25 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 429 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 45 g 17%
- Gorduras 25 g 32%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 25 g —
- Sódio 288 mg 13%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 329 µg 37%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 4 µg 20%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 25,5 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 52,5 µg 13%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerais
- Cálcio 17,8 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 7,1 mg 2%
- Fósforo 60,3 mg 5%
- Potássio 66,3 mg 1%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 11,3 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 5,6 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2,8 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 8,5 g | 68 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 11 g | 91 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 14 g | 114 g | 63 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 6624 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
