Saiba o que tem no seu prato
pound cake
Calorias e informação nutricional
comercial, livre de gordura
Proteína5,4 g
Carbos60 g
Gordura1,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 283 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 34 g —
- Sódio 341 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 43 mg 3%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 5,3 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 5,4 g | 60 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 2,7 g | 30 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 8,1 g | 90 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 11 g | 120 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 14 g | 150 g | 3 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 4821 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras