Saiba o que tem no seu prato
Bolo pound cake
Calorias e informação nutricional
comercial, feito com manteiga, inclui fresco e congelado
353
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos53 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 353 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 33 g —
- Sódio 377 mg 16%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,65 mg 4%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
- Colina 65,6 mg 12%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 5 g | 53 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,5 g | 27 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 7,5 g | 80 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 10 g | 106 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 13 g | 133 g | 35 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 3777 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
