Saiba o que tem no seu prato
Bolo tipo pound cake
Calorias e informação nutricional
comercial, feito com gordura diferente de manteiga
Proteína5,2 g
Carbos52 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 389 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 4,6 g 23%
- Fibras 1 g 4%
- Sódio 400 mg 17%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 64 mg 5%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 6,8 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 3778 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras