Saiba o que tem no seu prato
pão branco premium
Calorias e informação nutricional
230
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.3 g
Carbos47 g
Gordura2.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 230 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 2.3 g 3%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 2.7 g —
- Sódio 400 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 177 mg 14%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganês 0.49 mg 21%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8.3 g | 47 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.2 g | 23.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 12.5 g | 70.5 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 16.6 g | 94 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 20.8 g | 117.5 g | 5.8 g |
Perguntas sobre pão branco premium
Quantas calorias há em 100 g de pão branco premium?
100 g de pão branco premium: 230 kcal, 8.3 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão branco premium?
50 g de pão branco premium: 115 kcal, 4.2 g de proteínas, 23.5 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão branco premium?
150 g de pão branco premium: 345 kcal, 12.5 g de proteínas, 70.5 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão branco premium?
200 g de pão branco premium: 460 kcal, 16.6 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão branco premium?
250 g de pão branco premium: 575 kcal, 20.8 g de proteínas, 117.5 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-979 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras