Saiba o que tem no seu prato

Pão branco

Calorias e informação nutricional

produzido comercialmente, torrado

290

caloriaskcal por 100 g

Proteína9 g

Carbos51.6 g

Gordura4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	290	9 g	51.6 g	4 g
1 porção	28.4 g	82	2.6 g	14.6 g	1.1 g
2 porções	56.7 g	164	5.1 g	29.3 g	2.3 g
½ porção	14.2 g	41	1.3 g	7.3 g	0.6 g
3 porções	85.1 g	247	7.7 g	43.9 g	3.4 g
4 porções	113.4 g	329	10.2 g	58.5 g	4.5 g
50 g	50 g	145	4.5 g	25.8 g	2 g
150 g	150 g	435	13.5 g	77.4 g	6 g
200 g	200 g	580	18 g	103.2 g	8 g
250 g	250 g	725	22.5 g	129 g	10 g

Quantas calorias há em 100 g de pão branco?

100 g de pão branco: 290 kcal, 9 g de proteínas, 51.6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de pão branco?

1 porção (28.4 g) de pão branco: 82 kcal, 2.6 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de pão branco?

2 porções (56.7 g) de pão branco: 164 kcal, 5.1 g de proteínas, 29.3 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de pão branco?

½ porção (14.2 g) de pão branco: 41 kcal, 1.3 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de pão branco?

3 porções (85.1 g) de pão branco: 247 kcal, 7.7 g de proteínas, 43.9 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de pão branco?

4 porções (113.4 g) de pão branco: 329 kcal, 10.2 g de proteínas, 58.5 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão branco?

50 g de pão branco: 145 kcal, 4.5 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão branco?

150 g de pão branco: 435 kcal, 13.5 g de proteínas, 77.4 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174925 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras