Saiba o que tem no seu prato

Bife de paleta

Calorias e informação nutricional

sem osso, carne magra e gordura, aparada com 0" de gordura, todos os graus, cozido, grelhado

182

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura6,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	182	28 g	6,8 g
1 porção	85 g	155	24 g	5,8 g
2 porções	170 g	309	48 g	12 g
½ porção	42,5 g	77	12 g	2,9 g
3 porções	255 g	464	72 g	17 g
4 porções	340 g	619	96 g	23 g
50 g	50 g	91	14 g	3,4 g
150 g	150 g	273	42 g	10 g
200 g	200 g	364	57 g	14 g
250 g	250 g	455	71 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de paleta?

100 g de bife de paleta: 182 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de paleta?

1 porção (85 g) de bife de paleta: 155 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de paleta?

2 porções (170 g) de bife de paleta: 309 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de paleta?

½ porção (42,5 g) de bife de paleta: 77 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de paleta?

3 porções (255 g) de bife de paleta: 464 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de paleta?

4 porções (340 g) de bife de paleta: 619 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de paleta?

50 g de bife de paleta: 91 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de paleta?

150 g de bife de paleta: 273 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171789 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras