Saiba o que tem no seu prato

Bife de paleta

Calorias e informação nutricional

sem osso, apenas carne magra, aparada com 0" de gordura, todos os graus, cozido, grelhado

175

caloriaskcal por 100 g

Proteína29 g

Carbos0 g

Gordura5,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	175	29 g	5,8 g
1 porção	85 g	149	24 g	4,9 g
2 porções	170 g	298	49 g	9,9 g
½ porção	42,5 g	74	12 g	2,5 g
3 porções	255 g	446	73 g	15 g
4 porções	340 g	595	97 g	20 g
50 g	50 g	88	14 g	2,9 g
150 g	150 g	263	43 g	8,7 g
200 g	200 g	350	57 g	12 g
250 g	250 g	438	72 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de paleta?

100 g de bife de paleta: 175 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de paleta?

1 porção (85 g) de bife de paleta: 149 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de paleta?

2 porções (170 g) de bife de paleta: 298 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de paleta?

½ porção (42,5 g) de bife de paleta: 74 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de paleta?

3 porções (255 g) de bife de paleta: 446 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de paleta?

4 porções (340 g) de bife de paleta: 595 kcal, 97 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de paleta?

50 g de bife de paleta: 88 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de paleta?

150 g de bife de paleta: 263 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171781 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras