Saiba o que tem no seu prato

Bife de paleta

Calorias e informação nutricional

sem osso, apenas carne magra, aparada com 0" de gordura, select, cozido, grelhado

169

caloriaskcal por 100 g

Proteína29 g

Carbos0 g

Gordura5,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	169	29 g	5,2 g
1 porção	85 g	144	24 g	4,4 g
2 porções	170 g	287	49 g	8,8 g
½ porção	42,5 g	72	12 g	2,2 g
3 porções	255 g	431	73 g	13 g
4 porções	340 g	575	98 g	18 g
50 g	50 g	85	14 g	2,6 g
150 g	150 g	254	43 g	7,8 g
200 g	200 g	338	57 g	10 g
250 g	250 g	423	72 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de paleta?

100 g de bife de paleta: 169 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de paleta?

1 porção (85 g) de bife de paleta: 144 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de paleta?

2 porções (170 g) de bife de paleta: 287 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de paleta?

½ porção (42,5 g) de bife de paleta: 72 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de paleta?

3 porções (255 g) de bife de paleta: 431 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de paleta?

4 porções (340 g) de bife de paleta: 575 kcal, 98 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de paleta?

50 g de bife de paleta: 85 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de paleta?

150 g de bife de paleta: 254 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168732 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras