Saiba o que tem no seu prato
Batata frita
Calorias e informação nutricional
congelada, assada
213
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos33 g
Gordura6,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 213 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 6,6 g 8%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 4,2 g 15%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 156 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folato (B9) 40,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 590 mg 13%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,15 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3,8 g | 33 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 16 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5,6 g | 49 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7,5 g | 65 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9,4 g | 82 g | 17 g |
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Perguntas sobre batata frita
Quantas calorias há em 100 g de batata frita?
100 g de batata frita: 213 kcal, 3,8 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batata frita?
50 g de batata frita: 107 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batata frita?
150 g de batata frita: 320 kcal, 5,6 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batata frita?
200 g de batata frita: 426 kcal, 7,5 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata frita?
250 g de batata frita: 533 kcal, 9,4 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
