Saiba o que tem no seu prato

Batata, frita estilo francesa, congelada, crua

Calorias e informação nutricional

147
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos23 g
Gordura4,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 147 kcal —
  • Proteínas 2,2 g 4%
  • Carboidratos 23 g 8%
  • Gorduras 4,7 g 6%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1,9 g 7%
  • Sódio 332 mg 14%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 17,3 mg 19%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,18 mg 10%
  • Folato (B9) 35 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 22,3 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,62 mg 3%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 83 mg 7%
  • Potássio 408 mg 9%
  • Zinco 0,35 mg 3%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,16 mg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1472,2 g23 g4,7 g
50 g50 g741,1 g12 g2,3 g
150 g150 g2213,4 g34 g7 g
200 g200 g2944,5 g46 g9,3 g
250 g250 g3685,6 g57 g12 g

Perguntas sobre batata, frita estilo francesa, congelada, crua

Quantas calorias há em 100 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua?

100 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua: 147 kcal, 2,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua?

50 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua: 74 kcal, 1,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua?

150 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua: 221 kcal, 3,4 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua?

200 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua: 294 kcal, 4,5 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua?

250 g de batata, frita estilo francesa, congelada, crua: 368 kcal, 5,6 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2434 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras