Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 88 kcal —
  • Proteínas 1.1 g 2%
  • Carboidratos 19.7 g 7%
  • Fibras 2.7 g 10%
  • Açúcares 15.6 g —

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2.4 µg 0%
  • Vitamina C 7.2 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.39 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 5.1 mg 0%
  • Ferro 0.2 mg 1%
  • Magnésio 28 mg 7%
  • Fósforo 29 mg 2%
  • Potássio 320 mg 7%
  • Zinco 0.14 mg 1%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.36 mg 16%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g881.1 g19.7 g–
50 g50 g440.5 g9.9 g–
150 g150 g1311.6 g29.6 g–
200 g200 g1752.1 g39.4 g–
250 g250 g2192.7 g49.3 g–

Perguntas sobre banana

Quantas calorias há em 100 g de banana?

100 g de banana: 88 kcal, 1.1 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de banana?

50 g de banana: 44 kcal, 0.5 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de banana?

150 g de banana: 131 kcal, 1.6 g de proteínas, 29.6 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de banana?

200 g de banana: 175 kcal, 2.1 g de proteínas, 39.4 g de carboidratos e – de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de banana?

250 g de banana: 219 kcal, 2.7 g de proteínas, 49.3 g de carboidratos e – de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13005 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras