Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 80.4 g 29%
- Gorduras 2.9 g 4%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 4.1 g 15%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 7.5 mg 47%
- Ácido pantotênico (B5) 0.89 mg 18%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotina (B7) 3.8 µg 13%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 106 mg 25%
- Fósforo 314 mg 25%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Cobre 0.37 mg 41%
- Manganês 2.2 mg 95%
- Selênio 4 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 7 g | 80.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3.5 g | 40.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 10.5 g | 120.6 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 14 g | 160.8 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 17.5 g | 201 g | 7.3 g |
Perguntas sobre arroz vermelho
Quantas calorias há em 100 g de arroz vermelho?
100 g de arroz vermelho: 356 kcal, 7 g de proteínas, 80.4 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz vermelho?
50 g de arroz vermelho: 178 kcal, 3.5 g de proteínas, 40.2 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz vermelho?
150 g de arroz vermelho: 534 kcal, 10.5 g de proteínas, 120.6 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz vermelho?
200 g de arroz vermelho: 712 kcal, 14 g de proteínas, 160.8 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz vermelho?
250 g de arroz vermelho: 890 kcal, 17.5 g de proteínas, 201 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-876 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras