Saiba o que tem no seu prato
Arroz vermelho
Calorias e informação nutricional
cozido em água sem sal
129
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos28 g
Gordura1,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 43 mg 10%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potássio 83 mg 2%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,81 mg 35%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3 g | 28 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,5 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,5 g | 42 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6 g | 56 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,5 g | 71 g | 3 g |
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Perguntas sobre arroz vermelho
Quantas calorias há em 100 g de arroz vermelho?
100 g de arroz vermelho: 129 kcal, 3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz vermelho?
50 g de arroz vermelho: 65 kcal, 1,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz vermelho?
150 g de arroz vermelho: 194 kcal, 4,5 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz vermelho?
200 g de arroz vermelho: 258 kcal, 6 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz vermelho?
250 g de arroz vermelho: 323 kcal, 7,5 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-877 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
