Saiba o que tem no seu prato
Fécula de araruta
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 357 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 84.8 g 31%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3.4 g 12%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 0.33 mg 2%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potássio 11 mg 0%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.47 mg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 0.3 g | 84.8 g | 0.1 g |
| 1 porção | 128 g | 457 | 0.4 g | 108.5 g | 0.1 g |
| 2 porções | 256 g | 914 | 0.8 g | 217 g | 0.3 g |
| ½ porção | 64 g | 228 | 0.2 g | 54.2 g | 0.1 g |
| 3 porções | 384 g | 1371 | 1.2 g | 325.4 g | 0.4 g |
| 4 porções | 512 g | 1828 | 1.5 g | 433.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0.2 g | 42.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 0.5 g | 127.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 0.6 g | 169.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 0.8 g | 211.9 g | 0.3 g |
Perguntas sobre fécula de araruta
Quantas calorias há em 100 g de fécula de araruta?
100 g de fécula de araruta: 357 kcal, 0.3 g de proteínas, 84.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (128 g) de fécula de araruta?
1 porção (128 g) de fécula de araruta: 457 kcal, 0.4 g de proteínas, 108.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (256 g) de fécula de araruta?
2 porções (256 g) de fécula de araruta: 914 kcal, 0.8 g de proteínas, 217 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (64 g) de fécula de araruta?
½ porção (64 g) de fécula de araruta: 228 kcal, 0.2 g de proteínas, 54.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (384 g) de fécula de araruta?
3 porções (384 g) de fécula de araruta: 1371 kcal, 1.2 g de proteínas, 325.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (512 g) de fécula de araruta?
4 porções (512 g) de fécula de araruta: 1828 kcal, 1.5 g de proteínas, 433.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fécula de araruta?
50 g de fécula de araruta: 179 kcal, 0.2 g de proteínas, 42.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fécula de araruta?
150 g de fécula de araruta: 536 kcal, 0.5 g de proteínas, 127.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170684 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras