Saiba o que tem no seu prato
farinha de trigo para pão
Calorias e informação nutricional
enriquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 361 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 70.1 g 26%
- Gorduras 1.7 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 2.4 g 9%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.81 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0.51 mg 39%
- Niacina (B3) 7.6 mg 47%
- Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 183 µg 46%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 4.4 mg 25%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0.85 mg 8%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganês 0.79 mg 34%
- Selênio 39.7 µg 72%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 12 g | 70.1 g | 1.7 g |
| 1 porção | 137 g | 495 | 16.4 g | 96.1 g | 2.3 g |
| 2 porções | 274 g | 989 | 32.8 g | 192.2 g | 4.5 g |
| ½ porção | 68.5 g | 247 | 8.2 g | 48 g | 1.1 g |
| 3 porções | 411 g | 1484 | 49.2 g | 288.2 g | 6.8 g |
| 4 porções | 548 g | 1978 | 65.7 g | 384.3 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 6 g | 35.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 18 g | 105.2 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 24 g | 140.3 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 30 g | 175.3 g | 4.2 g |
Perguntas sobre farinha de trigo para pão
Quantas calorias há em 100 g de farinha de trigo para pão?
100 g de farinha de trigo para pão: 361 kcal, 12 g de proteínas, 70.1 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (137 g) de farinha de trigo para pão?
1 porção (137 g) de farinha de trigo para pão: 495 kcal, 16.4 g de proteínas, 96.1 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (274 g) de farinha de trigo para pão?
2 porções (274 g) de farinha de trigo para pão: 989 kcal, 32.8 g de proteínas, 192.2 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (68.5 g) de farinha de trigo para pão?
½ porção (68.5 g) de farinha de trigo para pão: 247 kcal, 8.2 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (411 g) de farinha de trigo para pão?
3 porções (411 g) de farinha de trigo para pão: 1484 kcal, 49.2 g de proteínas, 288.2 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (548 g) de farinha de trigo para pão?
4 porções (548 g) de farinha de trigo para pão: 1978 kcal, 65.7 g de proteínas, 384.3 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de trigo para pão?
50 g de farinha de trigo para pão: 181 kcal, 6 g de proteínas, 35.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de trigo para pão?
150 g de farinha de trigo para pão: 542 kcal, 18 g de proteínas, 105.2 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168896 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras