Saiba o que tem no seu prato
Espaguete
Calorias e informação nutricional
enlatado, ao molho de tomate
72
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos16 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 72 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 5,5 g —
- Sódio 190 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,1 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3,2 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4,2 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5,3 g | 41 g | 0,8 g |
Perguntas sobre espaguete
Quantas calorias há em 100 g de espaguete?
100 g de espaguete: 72 kcal, 2,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de espaguete?
50 g de espaguete: 36 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de espaguete?
150 g de espaguete: 108 kcal, 3,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de espaguete?
200 g de espaguete: 144 kcal, 4,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de espaguete?
250 g de espaguete: 180 kcal, 5,3 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-735 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras