Saiba o que tem no seu prato
Molho para massa espaguete/marinara
Calorias e informação nutricional
pronto para servir
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Carboidratos 5.6 g 2%
- Gorduras 1.6 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 4.9 g —
- Sódio 437 mg 19%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 13.9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13.7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0.73 mg 4%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 1.4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.4 g | 5.6 g | 1.6 g |
| 1 porção | 132 g | 66 | 1.8 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 2 porções | 264 g | 132 | 3.7 g | 14.9 g | 4.3 g |
| ½ porção | 66 g | 33 | 0.9 g | 3.7 g | 1.1 g |
| 3 porções | 396 g | 198 | 5.5 g | 22.3 g | 6.4 g |
| 4 porções | 528 g | 264 | 7.3 g | 29.7 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.1 g | 8.4 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.8 g | 11.3 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.5 g | 14.1 g | 4 g |
Perguntas sobre molho para massa espaguete/marinara
Quantas calorias há em 100 g de molho para massa espaguete/marinara?
100 g de molho para massa espaguete/marinara: 50 kcal, 1.4 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de molho para massa espaguete/marinara?
1 porção (132 g) de molho para massa espaguete/marinara: 66 kcal, 1.8 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de molho para massa espaguete/marinara?
2 porções (264 g) de molho para massa espaguete/marinara: 132 kcal, 3.7 g de proteínas, 14.9 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de molho para massa espaguete/marinara?
½ porção (66 g) de molho para massa espaguete/marinara: 33 kcal, 0.9 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de molho para massa espaguete/marinara?
3 porções (396 g) de molho para massa espaguete/marinara: 198 kcal, 5.5 g de proteínas, 22.3 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de molho para massa espaguete/marinara?
4 porções (528 g) de molho para massa espaguete/marinara: 264 kcal, 7.3 g de proteínas, 29.7 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho para massa espaguete/marinara?
50 g de molho para massa espaguete/marinara: 25 kcal, 0.7 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho para massa espaguete/marinara?
150 g de molho para massa espaguete/marinara: 75 kcal, 2.1 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171192 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras