Saiba o que tem no seu prato
mistura de massa e molho
Calorias e informação nutricional
desidratadas, cruas
358
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos70 g
Gordura4,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 358 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 70 g 25%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 2,3 g 11%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 8,1 g —
- Sódio 1165 mg 51%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 42 µg 11%
Minerais
- Cálcio 78 mg 6%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnésio 52 mg 12%
- Fósforo 344 mg 28%
- Potássio 409 mg 9%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,88 mg 38%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 11 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,4 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19 g | 105 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 26 g | 140 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12 g |
Perguntas sobre mistura de massa e molho
Quantas calorias há em 100 g de mistura de massa e molho?
100 g de mistura de massa e molho: 358 kcal, 13 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura de massa e molho?
50 g de mistura de massa e molho: 179 kcal, 6,4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura de massa e molho?
150 g de mistura de massa e molho: 537 kcal, 19 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mistura de massa e molho?
200 g de mistura de massa e molho: 716 kcal, 26 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mistura de massa e molho?
250 g de mistura de massa e molho: 895 kcal, 32 g de proteínas, 175 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-734 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras