Saiba o que tem no seu prato
massa de ovo recheada com cogumelos
Calorias e informação nutricional
fresca, cozida em água sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 2,3 g 11%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 212 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 10 µg 3%
Minerais
- Cálcio 85 mg 7%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 116 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 11 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,1 g | 27 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,1 g | 14 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 41 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 54 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 68 g | 11 g |
Perguntas sobre massa de ovo recheada com cogumelos
Quantas calorias há em 100 g de massa de ovo recheada com cogumelos?
100 g de massa de ovo recheada com cogumelos: 173 kcal, 8,1 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa de ovo recheada com cogumelos?
50 g de massa de ovo recheada com cogumelos: 87 kcal, 4,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa de ovo recheada com cogumelos?
150 g de massa de ovo recheada com cogumelos: 260 kcal, 12 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa de ovo recheada com cogumelos?
200 g de massa de ovo recheada com cogumelos: 346 kcal, 16 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa de ovo recheada com cogumelos?
250 g de massa de ovo recheada com cogumelos: 433 kcal, 20 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-730 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras