Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de araruta
Calorias e informação nutricional
435
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos76 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 435 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 76 g 28%
- Gorduras 11 g 13%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 24 g —
- Sódio 277 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 0 mg 0%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 7 g | 76 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3,5 g | 38 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 11 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 14 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 18 g | 190 g | 26 g |
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Perguntas sobre biscoito de araruta
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de araruta?
100 g de biscoito de araruta: 435 kcal, 7 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
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50 g de biscoito de araruta: 218 kcal, 3,5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
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150 g de biscoito de araruta: 653 kcal, 11 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
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200 g de biscoito de araruta: 870 kcal, 14 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
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250 g de biscoito de araruta: 1088 kcal, 18 g de proteínas, 190 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A146 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
