Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cozido, sem óleo, sem sal

108

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,4 g

Carbos21 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	108	2,4 g	21 g	0,9 g
50 g	50 g	54	1,2 g	11 g	0,4 g
150 g	150 g	162	3,7 g	32 g	1,3 g
200 g	200 g	216	4,9 g	43 g	1,7 g
250 g	250 g	270	6,1 g	54 g	2,2 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 108 kcal, 2,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 54 kcal, 1,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 162 kcal, 3,7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 216 kcal, 4,9 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 270 kcal, 6,1 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0016A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras