Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cozido, sem óleo, sem sal

108

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.4 g

Carbos21.4 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	108	2.4 g	21.4 g	0.9 g
50 g	50 g	54	1.2 g	10.7 g	0.4 g
150 g	150 g	162	3.7 g	32.1 g	1.3 g
200 g	200 g	216	4.9 g	42.8 g	1.7 g
250 g	250 g	270	6.1 g	53.5 g	2.2 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 108 kcal, 2.4 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 54 kcal, 1.2 g de proteínas, 10.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 162 kcal, 3.7 g de proteínas, 32.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 216 kcal, 4.9 g de proteínas, 42.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 270 kcal, 6.1 g de proteínas, 53.5 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0016A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras