Saiba o que tem no seu prato

Amêndoa

Calorias e informação nutricional

cru, com casca

586

caloriaskcal por 100 g

Proteína21.2 g

Carbos5.4 g

Gordura54.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	586	21.2 g	5.4 g	54.1 g
50 g	50 g	293	10.6 g	2.7 g	27.1 g
150 g	150 g	879	31.8 g	8 g	81.2 g
200 g	200 g	1172	42.4 g	10.7 g	108.2 g
250 g	250 g	1465	53.1 g	13.4 g	135.3 g

Quantas calorias há em 100 g de amêndoa?

100 g de amêndoa: 586 kcal, 21.2 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 54.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de amêndoa?

50 g de amêndoa: 293 kcal, 10.6 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 27.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de amêndoa?

150 g de amêndoa: 879 kcal, 31.8 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 81.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de amêndoa?

200 g de amêndoa: 1172 kcal, 42.4 g de proteínas, 10.7 g de carboidratos e 108.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de amêndoa?

250 g de amêndoa: 1465 kcal, 53.1 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 135.3 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras