Saiba o que tem no seu prato

Alcachofra

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.3 g

Carbos4.8 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	45	3.3 g	4.8 g	0.2 g
50 g	50 g	23	1.6 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	68	4.9 g	7.3 g	0.2 g
200 g	200 g	91	6.5 g	9.7 g	0.3 g
250 g	250 g	114	8.2 g	12.1 g	0.4 g

Quantas calorias há em 100 g de alcachofra?

100 g de alcachofra: 45 kcal, 3.3 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alcachofra?

50 g de alcachofra: 23 kcal, 1.6 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alcachofra?

150 g de alcachofra: 68 kcal, 4.9 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alcachofra?

200 g de alcachofra: 91 kcal, 6.5 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alcachofra?

250 g de alcachofra: 114 kcal, 8.2 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20052 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras