Saiba o que tem no seu prato
Acelga
Calorias e informação nutricional
cozida, escorrida, sem óleo e sem sal
22
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos3,3 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 22 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 3,3 g 1%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 1,1 g 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,9 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,7 g | 8,1 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre acelga
Quantas calorias há em 100 g de acelga?
100 g de acelga: 22 kcal, 1,5 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de acelga?
50 g de acelga: 11 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de acelga?
150 g de acelga: 33 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de acelga?
200 g de acelga: 44 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de acelga?
250 g de acelga: 55 kcal, 3,7 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0211B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
