Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

refogada com óleo, cebola e alho, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.6 g

Carbos3.8 g

Gordura1.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	36	1.6 g	3.8 g	1.3 g
50 g	50 g	18	0.8 g	1.9 g	0.7 g
150 g	150 g	54	2.4 g	5.7 g	2 g
200 g	200 g	72	3.2 g	7.6 g	2.6 g
250 g	250 g	90	4 g	9.5 g	3.3 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 36 kcal, 1.6 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 18 kcal, 0.8 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 54 kcal, 2.4 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 72 kcal, 3.2 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 90 kcal, 4 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0201B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras