Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

refogada com óleo, cebola e alho, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos3,8 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	36	1,6 g	3,8 g	1,3 g
50 g	50 g	18	0,8 g	1,9 g	0,7 g
150 g	150 g	54	2,4 g	5,7 g	2 g
200 g	200 g	72	3,2 g	7,6 g	2,6 g
250 g	250 g	90	4 g	9,5 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 36 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 18 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 54 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 72 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 90 kcal, 4 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0201B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras