Saiba o que tem no seu prato
Acelga
Calorias e informação nutricional
beterraba de folha, refogada sem gordura na frigideira
26
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos1,3 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 26 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 1,3 g 0%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,8 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,4 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4,1 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 5,5 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6,9 g | 3,3 g | 1 g |
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Perguntas sobre acelga
Quantas calorias há em 100 g de acelga?
100 g de acelga: 26 kcal, 2,8 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de acelga?
50 g de acelga: 13 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de acelga?
150 g de acelga: 39 kcal, 4,1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de acelga?
200 g de acelga: 52 kcal, 5,5 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de acelga?
250 g de acelga: 65 kcal, 6,9 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G230182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
