Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

beterraba de folha, refogada sem gordura na frigideira

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.8 g

Carbos1.3 g

Gordura0.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	26	2.8 g	1.3 g	0.4 g
50 g	50 g	13	1.4 g	0.7 g	0.2 g
150 g	150 g	39	4.1 g	2 g	0.6 g
200 g	200 g	52	5.5 g	2.6 g	0.8 g
250 g	250 g	65	6.9 g	3.3 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 26 kcal, 2.8 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 13 kcal, 1.4 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 39 kcal, 4.1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 52 kcal, 5.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 65 kcal, 6.9 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G230182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras