Saiba o que tem no seu prato

Couve-de-saboia

Calorias e informação nutricional

frita sem gordura, na frigideira

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,2 g

Carbos7,8 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	69	5,2 g	7,8 g	0,6 g
50 g	50 g	35	2,6 g	3,9 g	0,3 g
150 g	150 g	104	7,9 g	12 g	0,9 g
200 g	200 g	138	11 g	16 g	1,2 g
250 g	250 g	173	13 g	20 g	1,5 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-de-saboia?

100 g de couve-de-saboia: 69 kcal, 5,2 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-de-saboia?

50 g de couve-de-saboia: 35 kcal, 2,6 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-de-saboia?

150 g de couve-de-saboia: 104 kcal, 7,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-de-saboia?

200 g de couve-de-saboia: 138 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-de-saboia?

250 g de couve-de-saboia: 173 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G343182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras